Групповые тренинги

По своей форме и содержанию групповой тренинг – это метод активного обучения для двух и более человек. В процессе участия в групповом тренинге можно эффективно развить уже имеющиеся умения и навыки в области коммуникации, а также можно их скорректировать. Предлагаю Вам несколько тематических тренингов и психологических трансформационных игр, которые помогут адекватному самоанализу и оптимальному решению конфликтов.
Стоимость игр и тренингов рассчитывается индивидуально и зависит от количества участников
Важным шагом на пути к стройности – это умение полюбить своё тело.
Цель игры:
• осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения;
• принять образ тела;
• научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище.
Игра помогает:
• увидеть особенности пищевого поведения;
• научиться разделять голод и аппетит;
• освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств;
• увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания);
• научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение;
• определить конкретные реальные шаги к стройности.

Игра проводится в течение 2-3 часов в группе до 5 человек. Участие очное.

В процессе игры подростки научатся:
• устанавливать контакты;
• заинтересовывать собеседника;
• поддерживать общение;
• сохранять отношения;
• аргументировать свои мысли;
• отстаивать свои интересы;
• разрешать конфликты;
• пользоваться невербальными средствами общения;
• защищаться от манипуляций;
• понимать окружающих, мотивы их действий и реакции.

Игра проводится в течение 2 часов в группе до 5 человек. Участие очное или онлайн.





Психологическая игра «ПсиХУДЕЙКА» — это полноценный терапевтический сеанс в малой группе, в течение которого вы получаете психологическую настройку на похудение без диет и физических нагрузок.
Если вы питаетесь сбалансированно и занимаетесь спортом – это прекрасно, игра усилит ваши результаты. Если нет, игра поможет снижать вес другим способом. Достоинство игры в том, что у участников игры меняется отношение к еде – еда больше не воспринимается как зависимость.

Игра проводится в течение 3 часов в группе до 5 человек. Участие очное или онлайн.




Составление карты желаний – известный и эффективный способ достичь своих целей и осуществить мечты. В данной игре совмещены коучинговые и психологические техники.
В результате игры Вы сможете провести анализ Вашей жизни, выявить настоящие желания и создать идеальные условия для их реализации. Это замечательная возможность записать новый сценарий событий, создать жизнь в согласии со своими ценностями и потребностями, получить удовольствие.

Игра проводится в течение 2-3 часов в группе до 5 человек. Участие очное.





Made on
Tilda